当婚姻面临危机，许多人急于寻找出路，甚至考虑分道扬镳。然而，在放弃之前，我们是否可以尝试另一条修复之路？以下分享的七个步骤，源自多年婚姻辅导经验，或许能为您的关系带来新的转机。
婚姻奇迹的三个关键问题
根据二十多年婚姻辅导经验，那些成功修复关系的夫妻，往往能对以下三个问题给出肯定回答：
1. 你相信生命中有更高的力量吗？
2. 你愿意将美好的价值观实践在生活中吗？
3. 你愿意祈求内在力量来加添你和伴侣的勇气吗？
当夫妻双方都认同正确的准则与目标，并愿意让内心的力量在彼此身上做工，奇迹自然会发生。
修复婚姻的七个步骤
步骤一：保持希望
不论现状如何艰难，任何婚姻都有希望——只要你愿意相信生命可以改变。
1. 相信奇迹会发生：即使只有夫妻中的一方愿意付出努力，奇迹仍有可能发生。
2. 持续改变生命：承认更高力量的存在，将良善的原则实践在生活中。
3. 选择正确道路：顺服带来祝福，当不良行为被指出时，必须愿意改变。
4. 信任与顺服：坚持正直行为的人终将获得内心的平安。
步骤二：当祈求似乎无效时
许多人的生活被责任和义务压得喘不过气。别忘了，生命中有三个宝贵礼物：希望、丰富和力量。若缺少这三样，人很容易在婚姻中失去希望和力气。
获得这三样宝贵礼物的关键步骤：
1. 寻求内在力量：当婚姻痛苦难以忍受时，需要寻求内心的力量。
2. 学习爱的表达：每个问题婚姻的核心都是一方感觉需求未被满足。为家庭祈求，学习如何用对方理解的方式表达爱。
3. 寻求心灵充盈：当你对伴侣反感时，通常会生气，进而产生苦毒。这时需要认识爱的深度，并寻求内心的力量。
步骤三：态度是关键
在各种困难中，最难的可能是耐心等待内心的平安。太多人缺乏耐心，不计代价地追求即时的解脱。
世界告诉人们，分居、离婚是重获幸福的捷径，但这或许只带来短暂的平静，而非持久的平安。真正的平安不是从逃避中获得，而是从对生活的正确态度中自然涌现。
找到真平安的三个关键：
- 时时保持喜乐
- 心存谦卑
- 一无挂虑
步骤四：有效沟通
即使拥有优秀口才和良好教育，人们仍可能不懂如何用爱的语言与最亲近的人交流。
沟通之所以困难，是因为我们常以为自己懂得倾听和表达，实际上却不然。若想拥有圆满婚姻，就需学会"何时开口"和"该说什么"，这是成功的必备条件，而非可有可无的工具。
步骤五：健康的争论方式
面对争执，人们通常有三种不同习惯：
1. 大声争吵型：遇到分歧就高声喊叫
2. 沉默生闷气型：生气时闷不作声
3. 理性解决型：懂得如何进行有益且得体的争论
六个准则，帮助夫妻进行健康的争论：
- 记住你们是同一阵线
- 审视你的"武器"，确保不会造成永久伤害
- 找出双方同意的适当时间讨论
- 争论目的必须是互相建设
- 将纷争限于夫妻之间，不向外人诉苦
- 当内心提醒你寻求和解时，要倾听这种声音
步骤六：改进婚姻蓝图
一个可以彻底改造婚姻的蓝图包含以下要素：
为妻子的三个建议：
1. 行动的力量：丈夫可因妻子的品行而被感化
2. 内在的美：以内心的温柔为真正的装饰
3. 正确的态度：学习相互尊重与理解
为丈夫的两个建议：
1. 理解的力量：理解妻子的需要和感受
2. 尊重的态度：真诚地尊重妻子
步骤七：重拾爱的语言
古老的爱情故事告诉我们，若夫妻双方都能学习真正的爱，那么甜蜜期就不会结束。婚姻甜蜜期之所以会消逝，是因为不再以真诚的爱来彼此相待。
如果婚姻因一方出轨而陷入危机，你将面临两大挑战：如何寻求原谅与重建信任。当夫妻间的信任重新建立后，便是再度表达爱意的最佳时机。
结语
许多婚姻并非注定失败，离婚也不是不可避免的结局。生命的力量足以修补破碎的关系，只要我们愿意改变，并持续祈求内心的力量来保守和医治我们的婚姻。
当我们面对婚姻中需要改进的地方时，真诚反省并愿意改变，这才是婚姻获得新生的开始。
以上文章转自“爱的健心坊”
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